95% மக்கள் பாதாம் சாப்பிட சரியான வழி தெரியாது
வணக்கம் நண்பர்களே எனது சேனலுக்கு வரவேண்டும். இன்று, நாங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான தகவல் கொடுக்கிறோம், அதில் பாதாம் எப்படி பயன்படுத்துவது என்று இன்று உங்களுக்கு சொல்லுவோம், ஏனென்றால் பெரும்பாலோர் பாதாம் சாப்பிட எப்படி தெரியாது, இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். எந்தவொரு தீங்கும் இல்லை, முழு கட்டுரைகளையும் படித்து முழுமையற்ற தகவலை ஆபத்தானது என்பதால்.
வறண்ட பாதாம் சாப்பிடக்கூடாது, ஏனென்றால் பாதாம் அதிக அளவு வெப்பம் மற்றும் சில உலர்ந்த பாதாம் சாப்பிடும் போது, உங்கள் வயிற்றில் வெப்பம் உண்டாகிறது.
நீங்கள் இரவில் தூங்க போகும் போது, 4 முதல் 5 பாதாம் பருப்புகள் எடுத்து, தண்ணீரில் ஊற வைத்து, காலை விழித்தவுடன், பாதாம் தலாம் போட்டு, தண்ணீரில் உள்ளதைப் போல உண்போம். இப்போது உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து உட்கூறுகள் மட்டுமே இருக்கும். நண்பர்களே, இந்த தகவலை நீங்கள் விரும்பியிருந்தால், இந்த இடுகையைப் போலவே, இந்த சேனலைப் பின்பற்றவும், இதனால் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த முக்கிய தகவலை பெறலாம் இந்த கட்டுரையைப் படித்ததற்கு நன்றி.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக