நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் அல்லது வெற்று வயிற்றில் தவிர்க்கவும்
சாப்பிட என்ன: முட்டை
என்ன சாப்பிட கூடாது : தயிர் - ஒரு வெற்று வயிற்றில் கொண்ட லாக்டிக் அமிலம் பாக்டீரியா கொல்ல முடியும்.
2) தேன் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் இடையே
என்ன சாப்பிட வேண்டும்: தேன்
என்ன சாப்பிட கூடாது : வாழைப்பழங்கள் - அது உங்கள் இதயம் மோசமாக இருக்க முடியும்
3) ப்ளூபெர்ரி மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் இடையே
சாப்பிட என்ன: அவுரிநெல்லிகள்
என்ன சாப்பிட கூடாது : சிட்டர்ஸ் பழங்கள் - இது காளான் அழற்சி ஏற்படலாம்
4) ஓட் மற்றும் பியர்ஸ் இடையே
சாப்பிட என்ன: ஓட்
என்ன சாப்பிட கூடாது : பியர்ஸ் - பியர்ஸ் உள்ள கச்சா நரம்பு உங்கள் வயிறு காயப்படுத்தும்
5) பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் Watermelon இடையே
சாப்பிட என்ன: தர்பூசணி
என்ன சாப்பிட கூடாது : பச்சை காய்கறிகள் - இது வயிற்று வலி ஏற்படுத்தும்
6) Shortcrust, பஃப் பாஸ்ட்ரீஸ் மற்றும் முழு தானிய ரொட்டி இடையே
என்ன சாப்பிட வேண்டும்: முழு தானிய ரொட்டி
என்ன சாப்பிட கூடாது : Shortcrust மற்றும் பஃப் பாஸ்ட்ரீஸ் - இது செரிமான அமைப்பில் எரிவாயு ஏற்படலாம்
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக