ஆலிவ் ஆயில்*
ஆலிவ் ஆயிலில் வைட்டமின் ஈ வளமாக நிறைந்துள்ளது. ஆகவே அதனைக் கொண்டு தினமும் முகத்தை மசாஜ் செய்து வந்தால், முகத்தில் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள கருமை மறையும்
பாதாம் எண்ணெய்*
பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ அதிகம் உள்ளது. சருமத்தின் அழகை, நிறத்தை அதிகரிக்க வைட்டமின் ஈ மிகவும் அவசியம்.
எனவே வைட்டமின் ஈ அதிகம் நிறைந்த பாதாம் எண்ணெய் கொண்டு தினமும் முகத்தை மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
உருளைக்கிழங்கு*
தினமும் உருளைக்கிழங்கை சாறு எடுத்தோ அல்லது அதன் துண்டுகளைக் கொண்டோ, முகத்தை மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
இப்படி செய்து வந்தால், மெலனின் அளவு குறைந்து கருமை நீங்கும்.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக