தர்பூசணி உட்கொள்ளும் முன் இந்த விஷயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கோடையில் தர்பூசணி நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். குறிப்பாக கோடையில், அதை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலில் தண்ணீர் பற்றாக்குறை இருக்காது. அதிக அளவு தண்ணீர் இருப்பதால், அதை சாப்பிடுவது உடலில் சக்தியை வைத்திருக்கும். ஆனால் நீங்கள் தர்பூசணியை அதிக அளவில் உட்கொண்டால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நிறைய சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா.

தர்பூசணியின் அதிகப்படியான நுகர்வு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்:

# தர்பூசணியில் ஏராளமான நீர் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது. நீங்கள் தர்பூசணியை அதிகமாக உட்கொண்டால், உங்களுக்கு அமிலத்தன்மை, வாய்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற வயிற்று பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

# தர்பூசணியில் அதிக அளவு நீர் இருப்பதால், அதை உட்கொள்வது உங்கள் உடலில் நீரின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக உடலில் இரத்த அளவு அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக உங்கள் கால்களில் வீக்கம், சோர்வு போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.